Pagi Menjelang Siang..!!!! yang gue lakulin kali ini seperti layaknya hari-hari kemaren : Bangun,Kerja,Makan,dan Tidur...!!! Tapi Kali ini berbeda dengan keseharianku, Mungkin bisa masuk Rekor Muri nich..wahahahaha, karena aku bisa Bangun PAGI... Uhuy,
Kalian pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise" kan??? atau kalian Belum pernah mendengarnya? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup anda sepanjang hari.
 |
| Numpang Narsis ...hehehe |
Tetapi, bagi anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Kalian lakukan. Ada Kalanya kalian bangun pagi akan mendapatkan manfaat seperti di bawah ini, Cekidot :
Suasana Pagi hari itu merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri gan. Contohnya bisa seperti saya lakukan, Membuka Internet dan membaca Ebook yang berguna tentunya seperti EPaper Metro Banjar / B-Post. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah dan hal positif bagi kalian untuk digunakan untuk mengembangkan diri kalian sahabat bhanoaputra, secara profesional, emosional, fisik, mental,dan spiritual. pagi hari adalah waktu untuk mengasah pikiran dan hati.
2. Berolahraga
Tidur lebih awal hanya untuk Berolahraga itu sangat MANTAB, hahahaha Hal itu mampu membuat bangun pagi dengan bugar. Waktu yang masih ada bisa kalian gunakan untuk berolahraga, entah di rumah atau di gym dekat kantor, atau bisa jalan kaki kekantor atao bersepeda kekantor.
3. Membereskan hal-hal Kecil
Bereskan hal-hal kecil yang harus kalian lakukan lebih dulu untuk menyelesaikan tugas yang lebih besar pada hari itu. Misalnya, balas dulu email-email yang belum dibuka di inbox, supaya rongrongan email dari klien atau departemen lain di kantor tidak menyita perhatian kalian.
4. Meningkatkan Produktivitas
Jika kalian mengawali hari lebih awal, kalian akan membuat hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, kalian bisa melakukan lebih banyak dalam satu hari daripada biasanya. Jika pekerjaan kalian menumpuk untuk esok hari, tidurlah lebih awal, bangun lebih pagi, maka kalian bisa menyelesaikan tugas dengan lebih cepat. Untuk arti Prokdutivitas disini bukan masalah Genesis ya ..wahahaha, saya takut kalian berpikir macam-macam mengartikan ini.
5. Menggunakan waktu untuk Berpikir
Yang saya lakukan sich mungkin berikir bagaimana caranya hidup sehat dan menghasilkan waktu dan uang yang banyak, tetapi tidak tau cara berpikir kalian??Semua orang berbeda-beda?? Tetapi Heningnya pagi seringkali terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan persoalan penting bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.
6. Melakukan meditasi
Hal ini yang tidak pernah saya lakukan sebagai penulis, tetapi saya beri tambahan ini sapa tau ada dari pembaca saya yang giat melakukan meditasi. Meditasi menyebabkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan diri. Jika Kalian mengawali hari dengan bermeditasi, Kalian akan membawa keseimbangan dalam hidup Anda sepanjang hari, dan memperbaiki kualitas hidup. Pagi menjadi waktu yang lebih baik untuk meditasi karena pikiran kalian masih segar, rileks, dan otak masih tajam.
7. Mengalahkan Kemacetan
Kalo untuk Wilayah Jawa/Jakarta/daerah Ibukota Lainnya, pasti tidak lepas dari arti KEMACETAN. Jika Kalian harus menempuh waktu puluhan kilometer menuju kantor setiap hari / Kalian Berkantor di Banjarmasin dan kalian berdomisili di Banjarbaru maka kalian akan menghemat waktu jika berangkat ke kantor lebih awal. Dengan tiba di kantor lebih awal Anda bisa menggunakan waktu yang masih ada untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, entah itu membaca, olahraga, menelepon Pacar/Istri, merencanakan kegiatan dalam sehari, dan lain sebagainya. Daripada menggunakan waktu ini untuk mengarungi kemacetan, lebih baik memanfaatkannya untuk "me time" kecil-kecilan kan?
Mungkin Tips diatas masih kurang jika kita semua menghitung waktu dan betapa bermanfaat nya Bangun pagi, Hal yang selama ini saya bayangkan sudah saya coba sedikit-demi-sedikit. karena hal pertama yang mensuport hidup kita adalah BANGUN PAGI. Banyak orang tetua kita terdahulu mengatakan, Bangun Pagi itu membawa rezeki jika kita tidak bangun pagi rezeki di patok ayam...!!! (yang sedang saya coba pikirkan, apa ada Ayam bisa Makan Duit, wakakakaka).
Sekian info dari saya yang saya share sesuai pengalaman pribadi, dengan Hormat, saya ucapkan Terima Kasih.
Penulis : Ary Wardhana Yusuf
0 komentar:
Posting Komentar